عوارض روانشناختی خودارضایی

[MH82]

سلام وقت بخیر
من چند تا سوال داشتم
درباره عوارض بعد از خودارضایی که من باهاش درگیرم
من به مدت پنج شش سال از هشت سالگی درگیر خودارضایی بودم … البته من اون موقع نمیدونستم این عمل چیه و صرفا از روی ناآگاهی انجامش میدادم … گذشت تا وقتی به سن بلوغ رسیدم، کم کم آگاهیم بالا رفت و وقتی فهمیدم قضیه از چه قراره، ترکش کردم و‌ خودارضایی رو کنار گذاشتم … الان چهار پنج سال از ترکم میگذره
اما خاطرات بدش من رو ول نمیکنه …
دائم فکر میکنم من با بقیه فرق دارم … بقیه سالمن و من از بچگی مشکل داشتم … گاهی اوقات فکر میکنم خدا ذاتا منو پست آفریده … فکری که اگرچه درست نیست، ولی از ناخودآگاهم میگذره
این جریان و این خاطرات، برام بی اعتماد به نفسی هم آورده … نمیتونم بزارمش کنار و خودم رو بپذیرم … و خاطراتم رو …
من رو آزار میده و هر از چندگاهی ذهنم به اون خاطرات برمیگرده
میدونم که خدا من رو بخشیده ولی نمیتونم خاطراتم رو بپذیرم … دچار وسواس کمالگرایی هم شدم و انگار دائما دارم از خودم فرار میکنم
…
سوالات من اینه: چقدر از مردم از بچگی درگیر خودارضایی ان؟ آیا فقط من اینجوری بودم؟
و با این خاطرات بد چیکار کنم؟ چطور یک بار و برای همیشه با خود خود خود واقعیم کنار بیام و بپذیرمش؟
و چجوری اعتماد به نفسم رو از زیر این خاطرات بد و تحقیرآمیز در بیارم؟
لطفا راهکار عملی بدید … از راهکارهای غیرواقعی خسته شدم
ممنون

[rezateh2]

دوست عزیز چون من زیاد تحقیقات کردم رو این قضیه از مراجع علمی البته نه دینی با اطمینان کامل خدمتت عرض میکنم نه شما متفاوتی نه کار اشتباهی انجام دادین متاسفانه این اراجیفی هست که مراجع دینی از بچگی تو گوش ما خوندن و باعث میشه انسان فک کنه کارش اشتباهه و مدام در رنج و عذاب باشه. خود ارضایی یه عمل طبیعیه و انسان باید خالی بشه چنانچه این عمل صورت نگیره وضعیت روحی و جسمی شما هر دو بهم میریزه.

حتما از منابع غیر فارسی و جهانی تحقیق کنید دیدگاهتون بطور کلی عوض خواهد شد.

[AminCOD]

به نام خدا



سلام
اول از همه بهتون تبریک میگم که این موضوع رو ترک کردید و چهار پنج سال هم از اون گذشته
خیلی ها رو میشناسم که الان در دهه بیست سالگی خودشون به سر میبرن و هنوز با این قضیه درگیر هستن...پس باز هم تبریک
دوم اینکه شما نه تنها باید شرمسار نباشید بلکه باید خیلی خوشحال باشید و خدا رو شکر کنید که زود فهمیدین و اون رو گذاشتید کنار
خدا خیلی دوست داره که اونموقع تو رو از این مسیر بد آگاه کرده و تونستی ازش بیای بیرون
اون چند سال هم کاملا بذار کنار و فراموش کن و حتی اگه یادش افتادی افتخار کن که دیگه اونطور نیستی
توی همین انجمن رو نگاه کن چند نفر همچنان درگیر این موضوع هستن و نمیتونن خلاص بشن پس فقط شما نیستید و حتی شما از اون ها جلو تر هم هستین
مطمئن باش خداوند تو رو بخشیده و لازم نیست احساس حقارت کنی...اصلا و ابدا

گذشته رو فراموش کن و با خدا باش و بهترین زندگی رو زندگی کن

به حرفای این رفیقمون هم گوش نده
خدا هر چی بهمون گفته انجام ندید برای خودمون گفته چون خداوند خیر مطلقه و بد بنده هاشو نمی خواد و تنها خوبی اون ها رو می خواد
حتی منابع خارجی هم این کار رو منع کردن(رفتم دنبالش که میگم)


یا علی

[پسر تنهای تنها]

دوست عزیز همش خرافات و حرفای غیر علمیه
خود ارضایی یک رفتار طبیعی محسوب میشیه و کاملا بی خطر بدون عارضه است.
اینکه شما بعدش احساسات بدی دارید به خاطر باور/عقیده شماست.
بله تقریبا همه آدما انجام میدن

هر وقت فهمیدین و درک کردین که کار غلطی نکردین و گناه اینام نیست و صرفا باورهای شما بوده، ازش خلاص میشین
نه از ظاهر کسی مشخصه خود ارضایی کرده نه با آزمایش نه هیچی

[ravanshenas-therapy]

سلام به شما دوست عزیز
در اول نیاز است که شما بدانی دارید در مورد دو دوره متفاوت رشد شناختی صحبت می کنی که نیازها ، افکار ، احساسات و نوع استدلال و میزان اطلاعات متفاوت می باشد و نمی توان با عقل فعلی شما کودکیتان را قضاوت کنی.
بچه ها همزمان با رشد عمومی و آشنایی بیشتر با محیط اطراف به کشف نقاط مختلف بدن خود پرداخته و در می یابند که لمس بعضی از نقاط بدن با لذت همراه است. خود ارضایی در کودکان چیزی بیش از کنجکاوی در مورد اندامهای جنسی است وممکن است کودک یکبار در هفته و یا گاهی حتی تا چندین بار در روز به آن بپردازد.
کودک با تکرار این رفتارو تحریک اندام تناسلی خود به احساسات لذت بخشی دست خواهد یافت. حرکاتی مانند خوابیدن روی شکم و مالیدن خود به زمین یا عروسک و سایر اشیا بسیار معمول است و ممکن است کودک در دوره های استرس و خستگی به آن بپردازد و یا با دست، اقدام به تحریک اندام جنسی خود نماید.
در این مسیر نیاز است که افکار و احساساتی که با آن درگیر هستید حتما مورد بررسی قرار گیرد تا بتوانیم به شما کمک کنیم تا بتوانید مسیر رشدی بهتری را طی کنید.

[بانوی بهمنی]

بله منم موافقم اون کسی که میگه اشکال نداره اشتباه میکنه خدا بخشندس میبخشد و ما سعی کنیم که انجام ندیم عالی میشه خدا صلاح ما رو میخواد ن آدم خارجی ها که معلوم نیس.....

[MohsenPSY]

سلام وقت بخیر
من چند تا سوال داشتم
درباره عوارض بعد از خودارضایی که من باهاش درگیرم
من به مدت پنج شش سال از هشت سالگی درگیر خودارضایی بودم … البته من اون موقع نمیدونستم این عمل چیه و صرفا از روی ناآگاهی انجامش میدادم … گذشت تا وقتی به سن بلوغ رسیدم، کم کم آگاهیم بالا رفت و وقتی فهمیدم قضیه از چه قراره، ترکش کردم و‌ خودارضایی رو کنار گذاشتم … الان چهار پنج سال از ترکم میگذره
اما خاطرات بدش من رو ول نمیکنه …
دائم فکر میکنم من با بقیه فرق دارم … بقیه سالمن و من از بچگی مشکل داشتم … گاهی اوقات فکر میکنم خدا ذاتا منو پست آفریده … فکری که اگرچه درست نیست، ولی از ناخودآگاهم میگذره
این جریان و این خاطرات، برام بی اعتماد به نفسی هم آورده … نمیتونم بزارمش کنار و خودم رو بپذیرم … و خاطراتم رو …
من رو آزار میده و هر از چندگاهی ذهنم به اون خاطرات برمیگرده
میدونم که خدا من رو بخشیده ولی نمیتونم خاطراتم رو بپذیرم … دچار وسواس کمالگرایی هم شدم و انگار دائما دارم از خودم فرار میکنم
…
سوالات من اینه: چقدر از مردم از بچگی درگیر خودارضایی ان؟ آیا فقط من اینجوری بودم؟
و با این خاطرات بد چیکار کنم؟ چطور یک بار و برای همیشه با خود خود خود واقعیم کنار بیام و بپذیرمش؟
و چجوری اعتماد به نفسم رو از زیر این خاطرات بد و تحقیرآمیز در بیارم؟
لطفا راهکار عملی بدید … از راهکارهای غیرواقعی خسته شدم
ممنون

خودارضایی تقریبا برای تمام افراد اتفاق می افتد و همه در سنینی کنجکاوی جنسی دارند و این کار می کنند. از نظر دینی این کار گناه ولی اگر توبه کنید بخشیده میشید و از نظر روانشناسی هم عقیده بر این است که خودارضایی باید مدیریت شود و تا افراد به خودارضایی معتاد نشوند